Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
19 ноя 23
YulettaRu- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1476 ккал
Жир: 77,39г | Белк: 89,24г | Углев: 116,51г.
Завтрак:
Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Черный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливочное Масло, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Вареное Яйцо.
Обед:
Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Сушеное Манго, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0.
Перекус/Другое:
Груша, Жареные Орехи Смешанные.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю