Alexander_Tsapin- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

3291 ккал

Жир: 161,24г | Белк: 164,48г | Углев: 337,63г. Завтрак: Solgar Омега-3, Лента Авокадо, Избенка Страчателла, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Обед: ВкусВилл Суп Гороховый, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Ужин: Solgar Омега-3, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Помело, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Перекус/Другое: Молоково Молоко 2,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса