Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
18 ноя 23
eliJR- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1252 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 75,94г | Углев: 124,60г.
Завтрак:
Naranjas, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde.
Обед:
Hacendado Picos Integrales, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas.
Ужин:
Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Pollo en Salsa.
Перекус/Другое:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan 52% Centeno, Café con Leche Semi Descremada.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю