Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emre0601
Журнал
18 ноя 23
emre0601- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя emre0601
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1955 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 193,66г | Углев: 150,52г.
Завтрак:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Muz, Proteinocean Pirinç Kreması, Big Joy Protein Tozu .
подробнее ...
3220 ккал
Упражнение:
Antrenman - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emre0601-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю