Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrendhaPrado
Журнал
18 ноя 23
BrendhaPrado- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя BrendhaPrado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1528 ккал
Жир: 56,24г | Белк: 98,11г | Углев: 153,43г.
Завтрак:
Maçã, DIA Pão de Forma Integral Zero, Ovo (Inteiro), Qualy Margarina.
Обед:
Predilecta Milho Verde em Conserva, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Galo Macarrão, Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏 estamos com você 😘
18 ноя 23 написано членом:
Márcia...
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrendhaPrado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю