Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
18 ноя 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1192 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 88,50г | Углев: 41,31г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Limão, Água, Gergelim, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Chuchu Cozido, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça de Pernil.
Ужин:
Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Taco Batata Doce Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю