SteveOlson- Журнал, 24 сен 15

Параметры Пользователя SteveOlson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2015:

495 ккал

Жир: 10,37г | Белк: 69,21г | Углев: 36,53г. Завтрак: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Ужин: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Pickles. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteveOlson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteveOlson- Журнал, 24 сен 15

Оставить свой Комментарий

SteveOlson-Изменение Веса