Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
18 ноя 23
elza.1984- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1583 ккал
Жир: 53,26г | Белк: 107,24г | Углев: 184,63г.
Завтрак:
Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Dr. Korner Слайсы, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Рулет из Говядины.
Обед:
Помидоры, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Пангасиус.
Ужин:
Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, California Gold Nutrition Омега-3.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю