isadclz- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Reto de hoy: superar la tarde de sábado contra esos típicos antojos dulzones y parte del domingo por la mañana. El finde es cuesta arriba pero esta vez a por todas.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1364 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 102,44г | Углев: 70,86г. Завтрак: RealValle Jamón Cocido Extra, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Обед: Carrefour Parmesano Rallado, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Carrefour Spaguetti, Yema de Huevo. Ужин: Hacendado Yogur Natural, Pan Integral, Lidl Brotes Tiernos, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Huevo. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Seguro que lo consigues

18 ноя 23 написано членом: A. Rubio

Salir a dar un paseo, o entretenerse con algo ayuda. Adelante.😊

18 ноя 23 написано членом: EstherGR82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса