Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
18 ноя 23
isadclz- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reto de hoy: superar la tarde de sábado contra esos típicos antojos dulzones y parte del domingo por la mañana. El finde es cuesta arriba pero esta vez a por todas.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1364 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 102,44г | Углев: 70,86г.
Завтрак:
RealValle Jamón Cocido Extra, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Carrefour Parmesano Rallado, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Carrefour Spaguetti, Yema de Huevo.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural, Pan Integral, Lidl Brotes Tiernos, Mercadona Lechuga Iceberg, Pepino, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Huevo.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Seguro que lo consigues
18 ноя 23 написано членом:
A. Rubio
Salir a dar un paseo, o entretenerse con algo ayuda. Adelante.😊
18 ноя 23 написано членом:
EstherGR82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю