thaliabagio- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя thaliabagio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

885 ккал

Жир: 19,76г | Белк: 18,05г | Углев: 160,92г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Isabela Bolacha de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Doce de Leite, Pão Francês. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaliabagio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaliabagio- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

thaliabagio-Изменение Веса