Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fergalves17
Журнал
18 ноя 23
fergalves17- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя fergalves17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segurando ao máximo nesses 2 meses, sem progresso mas sem grandes prejuízos também.
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1352 ккал
Жир: 59,30г | Белк: 133,34г | Углев: 68,00г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Mamão Papaia.
Обед:
Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tomates.
Ужин:
Archer Pão Hambúrguer, Costela Bovina Assada, Linguiça Assada.
Перекус/Другое:
Pêssego.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fergalves17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю