fergalves17- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segurando ao máximo nesses 2 meses, sem progresso mas sem grandes prejuízos também.

80,4 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1352 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 133,34г | Углев: 68,00г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Mamão Papaia. Обед: Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Ужин: Archer Pão Hambúrguer, Costela Bovina Assada, Linguiça Assada. Перекус/Другое: Pêssego. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса