Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
18 ноя 23
camilacarolina.ms- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1642 ккал
Жир: 35,40г | Белк: 98,43г | Углев: 261,14г.
Завтрак:
Hortifruti Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
Обед:
Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alho, Pimentão Vermelho, McCain Batata Smiles.
Ужин:
Fruittella Bala, Seara Chicken Supreme, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Hortifruti Melancia.
Перекус/Другое:
Hortifruti Mamão Formosa, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Hortifruti Ameixa.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю