leria08- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя leria08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1414 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 82,02г | Углев: 54,95г. Обед: Cirio Оливковое Масло, Ecomil Кокосовое Молоко, Буренка Сливки 20%, Брюссельская Капуста, Яйцо, Ферма Фелата, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное 73%. Ужин: Повна Чаша Оливки Зеленые без Косточки, Яготинское Масло Сливочное 73%, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Буренка Сливки 20%, Cirio Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Лук, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Том Арахісова Паста Класична. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leria08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leria08- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leria08-Изменение Веса