Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
24 сен 15
gswizzle- Журнал, 24 сен 15
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2015
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
43,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2015:
1821 ккал
Жир: 124,67г | Белк: 116,46г | Углев: 63,10г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Hormel Black Label Bacon Original, Market Pantry Mild Cheddar Shredded Cheese, Egg (Whole).
Обед:
Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato, Broadleaf Ground Venison.
Ужин:
Oscar Mayer Classic Beef Franks, Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Duncan Hines Chocolate Peanut Butter Brownies, Celery, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bridgford Thick Sliced Pepperoni, Pepper Jack Cheese.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Вождение - 4 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю