Alexander_Tsapin- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

3652 ккал

Жир: 122,52г | Белк: 210,34г | Углев: 353,23г. Завтрак: Solgar Омега-3, Rich Bitter Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Избенка Страчателла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Вараксино Яйцо. Обед: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь, Куриное Филе. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Maisel's Weisse Original, Дикси Виноград Кишмиш. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса