Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
18 ноя 23
Mike Carbajal- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
2918 ккал
Жир: 193,48г | Белк: 129,53г | Углев: 241,66г.
Завтрак:
Great Value Whole Strawberries, Oatmeal, Spinach , Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Scrambled Egg .
Обед:
Kroger Raw Unsalted Almonds, Great Value Whole Strawberries, Jicama, Del Monte Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Great Value Frozen Blueberries, Great Value Whole Strawberries, Del Monte Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Celery .
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю