umpeleva84- Журнал, 18 ноя 23

Завтрак у мамы в гостях, весов нет, поэтому калорийность неизвестна, но постаралась ориентироваться на опыт. Вчера у мамы был день рождения, выпила немного алкоголя, но гораздо меньше, чем выпила бы раньше ) Постепенно двигаюсь к более здоровой жизни ))

---

1926 ккал

Жир: 105,80г | Белк: 79,26г | Углев: 166,87г.   Завтрак: Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Mirel Торт Прага, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимый), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Ермолино Пельмени Ермолинские, Жареное Яйцо. Обед: Карп Жареный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ермолино Пельмени Ермолинские. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Курицей. подробнее ...