|
Só pesei na terça e hoje, e perdi 1kg em dois dias! É, ninguém mais pode falar que é só inchaço e líquidos, pq acho bem difícil eu ter 8kg só de inchaço né rsrsrsrsrs
MUITO feliz com a paleo!
Vivendo, comendo e aprendendo! ;)
|
90,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,2 кг.
Еще предстоит сделать: 25,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 86,09г | Белк: 101,78г | Углев: 45,12г.
Завтрак: Lowçucar Adoçante Lowçucar Plus com Stevia, Nestlé Creme de Leite (Lata), Morangos. Обед: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Kibe Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Cenouras. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seara Lombo tipo Canadense, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Almeirão. Перекус/Другое: Genevy Chocolate Gourmet ONLY4 (Sabor PURO), Frigor Hans Salame tipo Italiano. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Parabéns Ju, com certeza Ta perdendo é gordura mesmo. Viva \o/
24 сен 15 написано членом: natresende
|
Eba, assim espero viu Nat! Semana que vem começo na academia, aí vai começar o ganho de massa magra :)
25 сен 15 написано членом: Julianna Moca
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Julianna Moca-Изменение Веса
|
