|
хлебушек на завтрак (продолжаю утилизировать бананы)
|
2105 ккал
|
Жир: 91,22г | Белк: 110,76г | Углев: 215,83г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Банан, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Mary Jane's Паста Кокосовая, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Седьмой континент Хурма, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Хлебушек из бананов, поделитесь опытом
19 ноя 23 написано членом: arslanovakristina
|
Банан, 1 яйцо, 45 геркулес (измельчить в муку), 45 г муки, 50 г молоко, 5 г масла сливочного (я добавляла пасту ореховую), сахзам, щепотка соли, разрыхлитель 5 г. Банан, соль, молоко, сахзам измельчить блендером. Добавить сухие ингредиенты, хорошо перемешать. В конце добавить растопленное масло. Выпекать при 165°С 30-40 мин. Я добавила в тесто смесь семян и грецкий орех. Можно ещё сухофрукты добавить.
20 ноя 23 написано членом: Мария07111981
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
