aston282- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1433 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 49,20г | Углев: 173,86г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Магнит Хлеб Дарницкий. Обед: Грецкие Орехи, Киви. Ужин: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зефир, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Дмв Хлеб Подовый Питерский, Суп. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса