luis varguez- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1369 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 64,22г | Углев: 201,92г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Chuleta Ahumada, Azúcar, Nutrileche Leche, Gamesa Galletas Marias. Перекус/Другое: Gamesa Galletas Marias. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса