nu@r- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1160 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 75,22г | Углев: 107,88г. Завтрак: Semangka. Обед: Wingko Babat, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Telur Gabus Keju, Keripik Singkong, Ikan Salem, Daun Singkong, Tempe, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Ужин: Buah Anggur, Bumbu Kacang, Kubis, Siomay, Kue Mendut, Tahu Kukus, Tempe Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса