Nadezhda9855- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Nadezhda9855 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1028 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 98,89г | Углев: 85,72г. Завтрак: Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ЯНТА Биойогурт, Chikalab Protein Wafers, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Сырники, Американо, Яйцо. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриное Филе. Ужин: Квашеная Капуста, Лента Дорадо. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadezhda9855-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadezhda9855- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Nadezhda9855-Изменение Веса