She na Escuta- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя She na Escuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Treino em jejum🫡costas, prancha e cardio.
Café da manhã: aveia adormecida, tem receita lá no canal(@shenaescuta). Aveia ajuda a emagrecer então na minha low carb aveia PODE❣️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1176 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 70,62г | Углев: 117,08г. Завтрак: Mousse de chocolate da she, Café, Overnight oats. Обед: Mirtilos Congelados, Ajinomoto Maionese 65% Off, Gyomu Super Karaage, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Hellmann's Maionese, Gyomu Super Batata Frita Crinkle Cut. Ужин: Ovo, Topvalu Rosbife, She Leite Integral, Morinaga Carré de Chocolat, Tomates, Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Sierra Fit Instantized Bcaa Powder, Caqui. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

She na Escuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

She na Escuta- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

She na Escuta-Изменение Веса