alecxandraschein- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя alecxandraschein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1745 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 81,56г | Углев: 218,72г. Завтрак: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Predilecta Goiabada. Обед: Caseira Carne de Porco Frita, Macarrão Fresco (Cozido), Abobrinha Cozida. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Uísque, Tomates, Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Kibon Sorvete Napolitano, Banha de Porco , Pipoca, Maçã. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alecxandraschein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alecxandraschein- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alecxandraschein-Изменение Веса