jaastruthers- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2233 ккал

Жир: 100,57г | Белк: 68,13г | Углев: 265,87г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Jasmine Rice (Cooked), Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Ужин: Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, Mama Cozzi Tavern Style Extra Loaded Cheese Pizza, La Choy Chow Mein Noodles, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie, Wal-Mart Bakery Thumbprint Cookies, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса