|
Roli's spezial Gulasch ;-)
|
1319 ккал
|
Жир: 15,99г | Белк: 88,23г | Углев: 121,81г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), SPAR Vital Puten Schinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Burgunderschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Tomatensoße, SPAR Bio-Karotten, New Lifestyle Hüft-Steaks, Porree, S-Budget Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Klare Suppe. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...
|
|
2865 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ein schöner "Low Carb" Gulasch! Super schaut's aus, wie immer bei dir! 😉😍
18 ноя 23 написано членом: Lele Keto
|
Ma voi liab Lele..... Danke dir für deine herzerwärmenden Kommentare ☺️🥰
18 ноя 23 написано членом: Roli02
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
