|
Hola. Hoy me ha salido un "pan de pita" (tortita hueca), no sé ni cómo. Iba a hacer un enrrollable, pero he terminado rellenándolo, jaja. Carne picada, pimiento rojo, cebollita, y la masa con curry y cúrcuma. De vicio. Tened un buen viernes. :)
|
1871 ккал
|
Жир: 66,93г | Белк: 98,01г | Углев: 226,20г.
Завтрак: Mermelada, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Обед: Uva, Café, Patata, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Curry en Polvo, Ternera, Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Harina de Almortas, Champiñones, Pimiento Rojo, Cúrcuma. Ужин: Mandarina, Patata, Judías Verdes, Jamón Serrano, Castañas, Champiñones, Aceite de Oliva, Huevo. Перекус/Другое: Ternera, Hacendado Mozzarella Fresca, Margui Yogur Bio Natural, Lidl Chocolate 85%, Plátano. подробнее ...
|
|
2019 ккал
|
Упражнение:
Ver tv en familia - 30 минуты, Refuerzo suelo pélvico - 15 минуты, Йога - 10 минуты, Ver TV para mi - 2 часа, Jugar en el móvil - 5 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 10 часа, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Comer y cenar - 1 час и 30 минуты, Tertulia - 2 часа, Fatsecret - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
EstherGR82-Изменение Веса
|
