tainaradsv- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя tainaradsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1416 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 75,04г | Углев: 161,77г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Обед: Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Feijoada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface, Maionese Caseira, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca, Pão Francês. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Maçãs Fuji, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaradsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaradsv- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tainaradsv-Изменение Веса