Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
28 сен 19
Samanta Hot- Журнал, 28 сен 19
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот уже 2 месяца необходимо сбросить жир! Физнагрузку распланировала. А вот с питанием.. Никак не могу соблюдать режим питания. Как следствие, вес растёт, хотя объёмы прежние. Это, конечно, плюс. Но мне надо убрать 4 кг жира! Вспомнила про это чудесное приложение!!! Начинаю вести дневник питания, точнее, журнал)
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2019:
1262 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 54,52г | Углев: 185,67г.
Завтрак:
Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Гречка Отварная, Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Арбуз, Keano Шпроты в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Ватрушка с Творогом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю