kamib_good- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя kamib_good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1631 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 55,39г | Углев: 192,50г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Green Tea. Обед: Molly's the olympic salad. Ужин: Whole Milk, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Reser's Mustard Potato Salad. Перекус/Другое: KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Bar, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamib_good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamib_good- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kamib_good-Изменение Веса