Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Susanarotta
Журнал
12 ноя 23
Susanarotta- Журнал, 12 ноя 23
Параметры Пользователя Susanarotta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2023:
1569 ккал
Жир: 43,93г | Белк: 93,20г | Углев: 208,37г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo.
Обед:
Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí com Guaraná, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Quero Milho Verde, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Cenouras, Pepino (Descascado), Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Swift Anéis de Lula .
Перекус/Другое:
Laranja Pêra, Bionatus Bala de Gengibre , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Susanarotta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю