Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
17 ноя 23
Rafa.Santos27- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1129 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 49,96г | Углев: 174,56г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café.
Обед:
Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Melão Amarelo, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Tomates.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Neugebauer Chocolate Preto e Branco.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю