Alexia_92- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Alexia_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

870 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 45,44г | Углев: 70,43г. Завтрак: Café. Обед: Uvas, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Matte Leão Matte Leão Zero, Liv Up Sobrecoxa com Ervilha, Purê de Batata e Cenoura. Ужин: Vinagre, Quatá Creme de Ricota Light, Liv Up Quibe Assado com Castanha do Pará, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexia_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexia_92- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexia_92-Изменение Веса