Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spineoftheworld12
Журнал
17 ноя 23
spineoftheworld12- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя spineoftheworld12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1474 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 91,26г | Углев: 125,12г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits.
Обед:
Publix Red Seedless Grapes, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Brown Gravy, Whole Milk, Butter , Carrots, Roasted Potato, Wal-Mart Chuck Tender Roast .
Перекус/Другое:
Silly Cow Farms Hot Chocolate, Whole Milk, White Bread .
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spineoftheworld12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю