Luisg79- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Luisg79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2218 ккал

Жир: 84,91г | Белк: 65,33г | Углев: 248,57г. Завтрак: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Bizcocho de Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Integral. Обед: Hacendado Barra de Pan, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Patata Cruda, Helado Vainilla Chocolate y Nata, Obleas para Helado. Ужин: Mahou Cerveza Clásica. Перекус/Другое: Hacendado Galleta María Integral, Hacendado Bizcocho de Yogur, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luisg79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luisg79- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Luisg79-Изменение Веса