Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
точтонадо
Журнал
17 ноя 23
точтонадо- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя точтонадо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1307 ккал
Жир: 63,09г | Белк: 62,31г | Углев: 114,09г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Байкальский Творог 2%, Green Meal Козинак Тыквенные Семечки , Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Магнит Грейпфрут .
Обед:
Каравай Земелах, Green Meal Козинак Тыквенные Семечки , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Чечевица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Санта Бремор Чука.
Ужин:
Творожная Запеканка.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
точтонадо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю