Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonays035
Журнал
17 ноя 23
sonays035- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя sonays035
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
46 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1145 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 31,95г | Углев: 131,41г.
Завтрак:
Marul, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande).
Обед:
Ülker Fındıklı Çikolata, Dr. Oetker Krem Şanti, Kruvasan.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Açma, Beyaz Ekmek, Domatesler, Koska Organik Tahin Pekmez, Patates.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sonay sesin hiç çıkmıyor iyi misin
03 дек 23 написано членом:
zeynepuzrrr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonays035-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю