Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
17 ноя 23
AEArr- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- 5 carbs
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1267 ккал
Жир: 62,04г | Белк: 127,38г | Углев: 37,52г.
Завтрак:
Trader Joe's Half & Half, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Atkins Mocha Latte Shake, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemon-Butter Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Genji Ginger Miso Dressing, Mixed Salad Greens, Gorton's Garlic Grilled Shrimp.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Работа по Дому - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю