toriko11- Журнал, 17 ноя 23

Раздражает отсутствие сдвига по весу. Бесит, но не критично.
Наконец-то забрала и полоски новые и батарейку для глюкометра)) сахар натощак 5.5, все равно высоковато, но терпимо. Вчера так невыносимо болела голова, что я не могла сесть за руль. Сына в школу отправила на такси. Целый день лежала и мне было очень плохо. Давление показывало привычно-идиотские 128/100. А это значит надо планировать нефролога. И кто бы знал как я это оттягиваю и не хочу. Однако это конечно объясняет паузу с весом.

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 43,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2097 ккал

Жир: 108,01г | Белк: 121,42г | Углев: 155,91г.   Завтрак: Жареное Филе Свинины, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гречка Отварная, Бахрушин Сервелат Коньячный, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Индилайт Голень Индейки. Ужин: Индилайт Голень Индейки, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Седьмой континент Хурма. подробнее ...