lanlamlan- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2064 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 130,86г | Углев: 251,07г. Завтрак: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , 111творожная запеканка по 10 грамм, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Фундук, Savita Pasta Арахис Хрустящий с Кусочками, Savita Pasta Только Миндаль. Обед: 111 тунец желтоперый, Картофель. Ужин: Серышевский Творог Обезжиренный , Тыква, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Перекус/Другое: не Молоко Банановое, Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Победа Шоколадный Мусс 72%, Увелка Пшеничная Крупа. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса