She na Escuta- Журнал, 17 ноя 23

Fotinha do progresso☺️o resto das fotos tá no Instagram. Faz três semanas que voltei a treinar e fazer dieta. Dieta low carb, high protein, Musculação e cardio(LISS e HIIT). Não imaginei que o corpo fosse mudar tão rápido, tô muito FELIZ🥰

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989 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 66,50г | Углев: 76,57г.   Завтрак: Mousse de chocolate da she. Обед: She Leite Integral, Ajinomoto Maionese 65% Off, Ovo, President Manteiga sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Donki Presunto Fresco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Ужин: Nipponham Gyoza com Casquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Torta de frango low carb da she. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...