elpatokina- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1334 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 90,53г | Углев: 121,95г. Завтрак: Индилайт Ветчина Мраморная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Яйцо Куриное. Ужин: Перекресток Апельсины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Bombbar Topping Карамель, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. подробнее ...

1127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса