Rubenvt365- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

3199 ккал

Жир: 100,56г | Белк: 199,85г | Углев: 361,71г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Mandarinas, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Aceite de Oliva, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Langostinos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Lomo Bacalao Skrei, Harvest Basket Patata Lidl, Harina Blanca, DIA Tostadas Integrales. Перекус/Другое: Cebollas, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Mercadona Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Huevo, Hacendado Chorizo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса