Sva_08- Журнал, 17 ноя 23

За неделю:
Вес:-200гр😞
Талия:-1 см
Живот:-1 см
Ляжка:-0 см

За 18 недель:
Вес:-5,4 кг
Талия:-8 см
Живот:-11 см
Ляжка:-4 см

Вес:61,8
Талия:71 см
Живот:78см
Ляжка:54 см

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 12,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1383 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 57,50г | Углев: 166,12г.   Завтрак: Махеевъ Майонез Провансаль, Cofix Яблочный Пирог, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные. Обед: Хлеб Черный, Компот, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Сладкая Булочка с Корицей. подробнее ...