Emtransformação- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

765 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 42,23г | Углев: 95,16г. Обед: Purê de Abóbora, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito de Frango. Перекус/Другое: Pão Francês. подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Que linda salada !

16 ноя 23 написано членом: jefersonluiz1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса