elfm99- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1935 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 100,03г | Углев: 256,11г. Завтрак: Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine, Myprotein Peanut Butter. Обед: Carrefour Couscous Grain Moyen, Pain, Poisson, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Maïs Doux. Ужин: Turini Spaghetti au Blé Complet, Oeuf sur le Plat, Carrefour Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. Перекус/Другое: Marque Repère Flocons d'avoine, Marque Repère Barre aux 5 Céréales Chocolat, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites de Chocolat Noir. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю