Sashalova- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Sashalova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1660 ккал

Жир: 93,89г | Белк: 109,07г | Углев: 93,90г. Завтрак: Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Мистраль Киноа , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Шампиньоны, Шпинат. Ужин: Авокадо Авокадо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Радужная Форель (Выращиваемая), Нут. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashalova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashalova- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Sashalova-Изменение Веса