Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.sukhomlin
Журнал
16 ноя 23
irina.sukhomlin- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя irina.sukhomlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1494 ккал
Жир: 62,14г | Белк: 95,61г | Углев: 144,99г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Гречка Отварная.
Обед:
Mass Effect Soy Protein, Чай с Лимоном, Сушеное Манго, От Мартина Тыквенные Семечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Арбуз Маринованый Арбуз , Квашеная Капуста.
Ужин:
Сушеное Манго, Чай с Лимоном, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Дайкон.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.sukhomlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю