Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daylli Lopes
Журнал
15 ноя 23
Daylli Lopes- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Daylli Lopes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minha meta diária de água
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1321 ккал
Жир: 21,49г | Белк: 101,42г | Углев: 186,53г.
Завтрак:
Banana Prata, Frooty Açaí .
Обед:
Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mimo Uva Verde sem Semente, Quaker Aveia em Flocos Finos, Essential Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Волейбол - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daylli Lopes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю